Anna (hellga) wrote,
Anna
hellga

Categories:

Рука

Итак, в 7 вечера 5 марта я сломала руку. В 8 утра 8 марта меня прооперировали, теперь в руке у меня титановая пластина и много шурупов (я не интересовалась, сколько). В 3 часа дня 21 марта мне сняли шину и швы, и моя жизнь стала намного легче и лучше, потому что теперь можно мочить руку. Ну а 22 марта я начала физиотерапию и теперь три раза в день езжу на занятия и три раза в день делаю упражнения дома. Каждый день замечаю небольшие улучшения. Сегодня я даже донесла чайную ложку до рта - я уже облизывая ее сообразила, что намазывала хлеб джемом и сунула ложку в рот правой рукой. Конечно, больно делать упражнения, тем более делать их правильно - задействуя нужные мышцы и растягивая нужные связки - но без этого никак. На ночь надеваю фиксатор, машину вожу тоже с ним (хотя все равно на 99% левой рукой), дома в основном без него сижу.

Мама приезжала на 10 дней, в день операции прилетела (я уже успела вернуться, когда она прилетела - спасибо соседу, привез из больницы, у меня замечательные соседи, итальянцы местные, уже старенькие, но еще бодрые), очень мне помогла в самые тяжелые дни. Сейчас я уже все почти могу делать - необходимое, в смысле, питаюсь в основном готовым поскольку резать что-то твердое или двигать тяжелое мне пока не под силу К счастью, в супермаркете есть и замороженные готовые блюда, и охлажденные, и горячие, и полуфабрикаты - так что нормально. В выходные предстоит понять, насколько трудно будет сменить постельное белье. Все остальное я уже знаю, что могу сделать. Эту неделю я работаю из дома, а с 1 апреля начну уже ездить в офис. Главное будет в дождливые дни приезжать рано, чтобы успеть запарковаться рядом со входом, посколько одновременно зонт и сумку мне не удержать, мне нельзя ничего тяжелее кружки чая поднимать правой рукой.

Боли у меня не было вообще, кроме первых пары часов после перелома, пока руку не вправили - а после операции во-первых, блок не отходил дольше чем мне сказали (но у меня заморозка всегда в два раза дольше держится, чем обычно у людей), и я пила обезболивающее профилактически пару дней. Отек конечно есть, легкая нейропатия тоже, и гибкость сильно ограничена.
Tags: здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments